MENGENAL GEJALA DAN PENYELESAIAN SAKIT SENDI

Sakit sendi merupakan masalah umum oleh banyak orang. Tanda-tandanya meliputi rasa nyeri pada sendi, ketat, dan terganggu dalam pergerakan. Faktor seperti faktor genetik dapat berkontribusi terhadap sakit sendi. Untuk mengelola sakit sendi, Anda dapat mencoba beberapa cara alami seperti beraktivitas fisik, menjaga berat badan ideal, dan menerapkan